Ventre plat : voici les méthodes les plus efficaces pour réduire la graisse abdominale, selon un nutritionniste.

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Dans une interview accordée à *Femme Actuelle*, Mehdi El Mabrouk, coach sportif chez Trainsweateat, a recommandé trois exercices spécifiques pour obtenir un ventre plat : le « chest lift », le « Hundred » et 

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