Comment enlever soi-même la plaque dentaire : une solution maison simple et rapide

à café de sel : agit également comme un abrasif doux et un antiseptique, tuant les bactéries. Eau en quantité suffisante pour former une pâte. L’eau permet de dissoudre le sel et de bien mélanger les ingrédients. Préparation : Mélangez les ingrédients : Dans un petit bol, mélangez le bicarbonate de soude et le sel. Ajoutez un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte. La consistance doit être suffisamment épaisse pour adhérer à votre brosse à dents, mais pas trop liquide. Brossez-vous soigneusement les dents : Trempez votre brosse à dents dans la pâte. Brossez-vous soigneusement les dents, en insistant sur les zones où la